冬に使うシャンプーでおススメは?頭皮の保湿・フケの防止や頻度や回数について

huyusyann

冬に使うシャンプーのおすすめ

冬に使うシャンプーのおすすめとしてはいったいどんなものがあるのでしょうか?

乾燥の季節だから頭皮や髪に保湿効果があるものがいいとは思うんだけれど、たくさんありすぎてどれにしたたらいいのか分からない、なんていう方のために冬に使うのがおすすめシャンプーを調べてみました。

冬のシャンプーのおすすめはオイル系

冬に使った方がいいのでは?と思うシャンプーの一つにオイル系のシャンプーがあります。

要は乾燥から髪や頭皮を守ってくれるシャンプーであれば、おすすめという事ができるのですが、そのなかでもオイル系は乾燥しがちな頭皮や髪を潤いで守ってくれるシャンプーという事ができるからです。

オイル系にもいつくかあります。

馬油、椿油、あんず油、等など。

これらのオイル系のシャンプーなかでより冬の乾燥から守ってくれるのは馬油が配合されたシャンプーですね。理由は保湿力が高いことと、その浸透力にあります。

ただ、椿油よりも値段の面から考えると少し高くなってしまいますが、コスパとしては高いので要チェックだと思います。

乾燥の程度によっては椿油でもケアできる事もあるので、この2つのどちらかを使ってみるのがいいでしょうね。

あんず油のシャンプーについては正直・・・微妙な感じが・・・。

また冬のシャンプーのおすすめとは違いますが、ヘアオイルを使ってみるのもありです。

乾燥した地肌それに髪を潤してくれると同時に静電気からかも守ってくれますから。

冬のシャンプーの頻度はどれぐらい?毎日する?回数は?

冬になるとそれほど汗をかくこともない、冬はやたらと抜け毛が多いような気がする、等の理由からシャンプーの頻度をどれぐらいにすればいいのか?と考えてしまう方もいるみたいですね。

ですが、基本的には毎日1回シャンプーをすることが大切です。

それほど汗をかかなくても、頭皮には空気中のチリなどが付着していることもあり、シャンプーで頭皮を1日1回キレイにしてあげる必要性があります。汚れが溜まってくるとそれこそ毛穴がつまり抜け毛の原因にもなりかねません。

また、抜け毛が気になる方については、髪が抜けること自体はそれほど気にする必要はないですよ。

特に、季節の変わり目は髪が抜けることはよくある事ですから。1日100本くらい抜ける事は普通だと思っていいですね。
(あまりにも抜けすぎて、明らかに地肌が見えてきてしまうようであれば一度クリニックに相談するようにしましょう。因みに育毛剤とか育毛シャンプーはほぼ効果がないといってもいいです。どれも。まず生えてこないです。汗)

また、逆に冬にシャンプーをし過ぎるのもよくないですね。頭皮を洗いすぎると必要な保湿成分(皮脂)を洗い流してしまう事になります。

保湿成分である皮脂を洗い流し過ぎてしまうと、起こり得る症状としては
①頭皮が潤いを保とうとして、過剰に皮脂を分泌し始める⇒頭皮が匂ってしまう
②頭皮が乾燥してしまいフケがでてきてしまう

などがあります。頭皮の乾燥が進んでしまうと①と②どちらかのケースになってしまう事があるので適度にシャンプーをすることはとても大切です。

結論としては、冬のシャンプーの頻度は1日1回。これがやっぱり一番ですね。

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